Après les livres de recette Miss Maggie’s Kitchen, À Table et la boutique parsley by MMK, Héloïse a imaginé une nouvelle façon d’échanger et de vous rencontrer : les Ateliers by MMK. Des rendez-vous réguliers, en petit comité, pour vous permettre de découvrir d’un peu plus près et dans les meilleures conditions ce qui l’inspire : la Normandie, la nature, les arts, les voyages… et la gastronomie, toujours !
LES ATELIERS BY MMK C’EST…
L’ART
L'art de la table
Se retrouver en cuisine pour des dégustations, des recettes à concocter, des déjeuners "Miss Maggie's Kitchen" à partager autour d'une belle tablée...
L'art de recevoir
Apprendre à décorer et dresser des tables uniques pour les petites comme les grandes occasions, s'inspirer et créer avec des DIYs homemade...
L'art de vivre
Des sessions dédiées à la reconversion, au bien-être, pour savoir trouver du temps pour soi...
& LA MANIÈRE
Une dose de créativité
Des instants pour s'exprimer, inventer et lisser libre court à son imagination.
Beaucoup de partage
Une histoire faite de rencontres, d'échanges et d'occasions...
Une pincée d'authenticité
Éveiller ses sens et découvrir Héloïse au coeur de son univers.
NOUVELLE RETRAITE YOGA & COOK
〰️
NOUVELLE RETRAITE YOGA & COOK 〰️
Yoga & Cook
du 28 au 30 mars 2025
Une parenthèse gourmande, sportive, holistique et régénérative au cœur du Pays d’Auge
Venez vous ressourcer dans la campagne normande pendant trois jours.
Un temps de pause pour pratiquer un yoga profond, joyeux et surprenant, pour cuisiner et apprendre à marier les saveurs, pour marcher, rigoler, échanger au coin du feu, lire, se faire masser et découvrir la puissance guérisseuse des diapasons…
Elodie, Héloïse et Julia vous ont concocté un programme original et riche, accessible à tous les niveaux de pratiquantes… et de cuisinières !
Deux lieux merveilleusement chaleureux vous accueilleront pour ce séjour :
(les transferts sont organisés tout le long du séjour)
- Hébergement chez Maison Mouche, une ravissante maison d’hôtes au cœur de Beaumont-en-Auge, privatisée pour vous.
o en chambre double de 2 personnes : un lit double ou deux lits twins et une salle de bain
o en suite de 4 personnes : deux chambres avec lits doubles et une salle de bain
- Pratiques de yoga et cuisine au Val Millet, qui sera votre lieu de vie la journée
Et bien sûr, la plage et la campagne normande accueilleront vos longues marches … pour vous ouvrir l’appétit !
On vous attend avec impatience et joie
Elodie, Héloïse et Julia
Réservations et règlements sur Maison Mouche
(places limitées à 12 personnes)
Le programme:
vendredi 28 mars
14h-15h : accueil et installation
15h30-17h : tour de cuisine avec Héloïse
17h : welcome circle
17h30-19h : yin flow yoga avec Elodie
19h30 : dîner by Héloïse
samedi 29 mars
8h-9h30 : wake-up flow yoga avec Elodie
10h : brunch by Héloïse
11h30 : marche sur la plage
14h : atelier surprise!!
A partir de 16h : en cuisine avec Héloïse
18h-19h30 : yin flow yoga avec Elodie
20h30 : dîner by Héloïse
dimanche 30 mars
8h30 : méditation en mouvement & pranayama avec Elodie
9h30 : mobilité avec Christopher
11h-13h : brunch by Héloïse
13h-15h : atelier surprise!!
15h30 : cercle de fermeture
Pour vous faire (encore plus) de bien!
Réservez des massages et soins (par email sur contact@maisonmouchebeaumont.com) :
Massages avec Alexandrie ou Joris 50’ – 90€
(Au choix modelage corps dynamique ou relaxant, ou kobido visage)
Soins oracles & diapason avec Julia : 45’ - 60€